Kun jij wel goed opladen?

Sommige mensen functioneren al jaren prima op een halve batterij en zij zullen zich ook niet zo gauw ziek melden.

Toch hoef je niet eerst ziek te zijn om toch beter te kunnen worden.

We kunnen het wijten aan de ouderdom, aan de premenopauze of overgang, aan een druk gezin met opgroeiende kinderen of een druk sociaal leven. Noem maar op.

Maar waarom zijn we dit niveau gaan accepteren voor onszelf?
Waarom nemen we genoegen met zoveel minder energie?
En waarom blijven we koste wat het kost doorgaan op hetzelfde tempo als hiervoor?

We blijven ‘aan’ staan ook als we denken dat we ‘rust’ nemen. Ons lichaam en ons zenuwstelsel is niet meer gewend om écht diep te ontspannen.

Ook als we slapen, blijft er sprake van een bepaalde mate van waakzaamheid en precies hierdoor laden we niet meer volledig op.

En beetje bij beetje leveren meer en meer energie in. Totdat er wél een punt wordt bereikt dat het besef komt: dit moet anders. Dit mag anders.

Hoe zit het met jouw batterij? Kan jij goed opladen?