Waarom is het doorbreken van patronen soms zo moeilijk?

Herken je dit? Je hebt al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling, veel geleerd over jezelf en ook al de nodige dingen aangepast of verandert waar je minder blij mee was.

En toch blijft er één bepaald patroon steeds terugkomen. Met de beste wil van de wereld lukt het niet om dit achter je te laten.

Je vraagt je af of je nóg meer moet doen, misschien nóg harder moet werken?

Of mag het misschien ook anders?

Grote kans dat jouw zenuwstelsel jou gewoon belet om dit te veranderen. Je draagt dit patroon al zoveel jaar bij je dat het diep ingesleten is geraakt en het zelfs een vorm van zekerheid en veiligheid heeft opgeleverd.

Dat klinkt vreemd omdat het patroon niet helpend is en toch werkt het zo. Veranderen van dat patroon levert zelfs stress op en jouw zenuwstelsel zal er alles aan doen om weer terug te keren naar het oude en o zo bekende patroon.

Dan is er dus iets anders nodig? Klopt, er is meer rust en ontspanning nodig in jouw lichaam en zenuwstelsel.

Het gaat erom dat je letterlijk ruimte maakt in jouw lijf door beter te leren ontspannen en door meer ‘aanwezig’ te zijn in je lichaam.

We zijn zo gewend geraakt om alles met ons hoofd op te willen lossen, terwijl er juist een schat aan waarde en kennis huist in ons lijf.

Heb ik je interesse gewekt en wil je meer weten? Loop eens vrijblijvend door mijn vragenlijst heen om te zien of jij ook meer ontspanning kan gebruiken.