Verzet tegen datgene dat je niet wilt – houdt je er juist in gevangen
Een groot deel van mijn leven werd gedomineerd door mijn eczeemklachten.
Al zolang dat ik me kan herinneren was ik op zoek naar een manier om ervan af te komen. Ik had er last van, zowel fysiek als mentaal. Het bepaalde mijn stemming en mijn dag. Soms was het even weg maar altijd kwam het weer terug.
Ineens tijdens een nieuwe innerlijke strijd, kreeg ik een heel belangrijk inzicht:
‘Iedere keer wanneer ik negatieve gevoelens en gedachten had over mijn eczeem, me enorm onzeker en ellendig erdoor voelde, hield ik het zelf in stand’.
Al die aandacht die ik schonk (bewust én onbewust) aan het niet willen hebben van deze klacht, hielp totaal niet in het verdwijnen ervan. Het werd juist alleen maar erger.
En ik besefte nog iets veel belangrijkers want door het steeds opnieuw afwijzen van dit deel van mij (eczeem), wees ik in feite een deel van mezelf af.
Dat was voor mij het startpunt om anders te gaan kijken. Wat wilde mijn eczeem mij vertellen?
- Kon ik het ook leren accepteren als een deel van mij én mijn gemoedstoestand er niet door laten bepalen?
- Kon ik er misschien zelfs een stuk liefdevoller naar gaan kijken en het op een mildere zachte manier aandacht geven?
Toen ik laatst onderstaande prachtige woorden las, moest ik ineens weer denken aan die jarenlange strijd die ik heb zelf heb gevoerd.
‘Wat jij aandacht geeft in liefde en aanwezigheid kan zich herschikken’.
Die woorden resoneerden enorm. Ik besefte dat ik met mijn eigen verhaal hier een mooi voorbeeld van heb, maar ik zie het ook op grote schaal terugkomen tijdens mijn werk:
De cliënten die zich verzetten tegen hun klachten en blijven zoeken naar een oplossing.
Alleen dat verzet, die boosheid , frustratie en teleurstelling, maakt dat we cirkeltjes blijven draaien en steeds weer geconfronteerd blijven met datgene dat we niet willen. En die cirkels worden alleen maar groter.
En dan heb ik het nu over klachten gehad, maar deze woorden kan je natuurlijk veel breder interpreteren:
Met welke dingen in je leven ben je niet blij? Wat veroorzaakt onrust, weerstand, negatieve gevoelens? Waarin loop je steeds weer dezelfde cirkel?
- Welke relaties/ mensen trek je steeds aan?
- Welke terugkerende situatie beland je steeds in?
- Welke hardnekkige patronen dienen zich opnieuw aan?
Het is de kunst om uit die cirkel te stappen en eens een compleet andere bril op te zetten en anders, liefdevoller te gaan kijken.
Misschien herken je het wel dat je zelf vastloopt in bepaalde klachten of terugkerende patronen en situaties? Iedere keer raak je meer ontmoedigd.
Het ligt zeker niet aan je houding en motivatie! Het is gewoon hoog tijd voor een andere aanpak.
Met de MOVE – methodiek kunnen we samen onderzoeken en inzichtelijk krijgen wát het in stand houdt én op welke wijze jij hier anders mee om kan gaan, zodat er écht ‘ruimte’ kan komen voor verandering.
Boek een vrijblijvende call met me in en ik denk heel graag met je mee.
